Langkah Jitu Atasi Konflik Asmara

Semua jenis hubungan, apakah hubungan persahabatan apalagi hubungan asmara pasti pernah mengalami konflik. Dua manusia dari planet yang berbeda (Men Are From Mars, Women from Venus), rasanya aneh jika tak pernah merasakan konflik.

Sebagian orang menyebut konflik sebagai bumbu penyedap perkawinan atau hubungan asmara wanita dan pria. Meski tidak jarang menjadi sumber ‘penyakit’ yang kadang dapat memutuskan perkawinan atau hubungan itu sendiri.

Seorang profesor psikologi dari University of Washington di Seattle, John Gottman PhD, khusus meneliti tentang pola hubungan wanita dan pria. Dari penelitiannya disimpulkan bahwa pasangan yang memiliki pola hubungan yang bahagia dan stabil, ternyata tahu persis bagaimana mengatasi dan menyelesaikan konflik yang terjadi di antara mereka.

Lima cara efektif yang dapat dipraktekkan untuk mengatasi konflik itu adalah:

1) Niat positif

Konflik baru dapat diselesaikan jika masing-masing pasangan memang berniat untuk menyelesaikannya. Pernyataan-pernyataan seperti “Saya sangat sedih”, “Ayo kita mulai hubungan yang lebih baru” atau “Tolong dengarkan dulu saya,” merupakan pernyataan yang mengarah ke hal-hal positif, yang akan membawa perbaikan.

2) Saling mempengaruhi kebaikan

Menurut Gottman, dalam hubungan yang sehat terjadi pertukaran pengaruh kebiasaan yang seimbang antara satu dengan yang lain. Biasanya jika salah satu menerima dengan baik pengaruh tersebut, maka pasangan yang lain akan juga menerima kebiasaan-kebiasaan pasangannya.

3) Gunakan cara yang lembut

Mulailah mengatasi konflik dengan pertanyaan yang dilontarkan dengan nada rendah, tanpa tersulut emosi. Utarakan keluhan tanpa bernada mengkritik. Kritikan yang dilontarkan secara tajam selalu mengarah pada perilaku menyalahkan pasangan, yang tentu saja akan berbuntut pada mekanisme pertahanan diri, bukan introspeksi untuk menyelesaikan konflik tersebut.

4) Sisipkan humor

Meski terdengar tidak masuk akal, hal sulit kadang berbuah keberhasilan. Dengan latihan untuk menenangkan diri sendiri, hal ini dapat dilakukan dengan mudah. Menyisipkan kata-kata humor atau mengecup pipi pasangan, dapat dipastikan akan membuat suasana panas menjadi sedikit ‘adem’.

5) Beralih sejenak, lalu perbaiki

Dalam mengatasi konflik, tak jarang salah seorang terus menyerang dengan kata-kata yang makin memperkeruh konflik. Bahkan dapat merambat ke hal-hal yang sulit diterima akal sehat. Padahal konfliknya sendiri belum tentu separah yang dikira.

Gottman menyarankan agar salah satu pasangan mengalihkan fokus pada hal-hal lain, atau bahkan berhenti memikirkan masalah itu sejenak. Setelah 20 menit, baru lanjutkan lagi dengan suasana yang tidak sepanas pada awalnya.

**

by internet

Lima Kebiasaan Buruk yang Perlu Anda hindari

Tanpa disadari, banyak diantara kita yang memiliki kebiasaan-kebiasaan buruk menyangkut aktivitas MAKAN. Kebiasaan buruk tersebut tentu saja akan membawa dampak bagi kesehatan tubuh terkait dengan saluran pencernaan. Oleh karena itu, kebiasaan buruk tersebut tidak boleh dipelihara! Apa saja lima diantaranya?

1. Tidak makan pagi

Makan pagi sangat dibutuhkan untuk memberikan energi bagi tubuh dan membantu otak untuk berpikir. Karena itu, kebiasaan tidak makan pagi sangat tidak baik untuk kesehatan. Pilihan yang terbaik untuk makan pagi yang sehat ialah buah-buahan.

2. Makan sebelum tidur

Jika anda makan makanan pedas, makanan berlemak, atau yang mengandung kefein selama 1-3 jam sebelum tidur, kualitas tidur akan jauh berkurang. Kelelahan juga bisa menjadi akibatnya. Makanan berlemak dapat membuat pencernaan menjadi lamban dan makanan pedas bisa menimbulkan sakit maag. Karena itu, beri jangka waktu yang cukup antara makan malam anda dengan jam tidur.

3. Ngemil

Jika yang anda kudap adalah wortel atau buah, maka tak masalah. Pasalnya, yang biasa menjadi cemilan adalah snack yang hanya menyumbang lemak dan kalori dalam tubuh. Untuk solusinya, makanlah dalam porsi kecil 5 sampai 6 kali satu hari. Ini akan membantu membakar kalori sepanjang hari, karena sistem metabolisme bisa lebih bekerja dengan baik akibat pola makan tersebut.

4. Membiarkan diri kelaparan

Membiarkan diri kelaparan akan mengganggu sistem pencernaan tubuh. Jika ini dilakukan untuk mengurangi berat badan, yang terjadi malah bisa sebaliknya. Reaksi pertama tubuh bagi orang yang kelaparan ialah naiknya berat badan dari simpanan lemak tubuh. Ketika tubuh dibiarkan lapar, tubuh menanti kapan datangnya makanan kembali. Ketika makanan akhirnya tiba, tubuh langsung menyimpannya menjadi cadangan lemak, sebagai antisipasi jika tubuh kelaparan lagi. Akibatnya, lemak malah jadi menimbun. Karena itu, makanlah dengan porsi kecil tetapi sering!

5. Makan terlalu cepat

Makan terlalu cepat membuat tubuh tidak bisa mencerna makanan dengan sempurna, terutama di daerah mulut. Sebaiknya, belajarlah untuk mengunyah agak lama sehingga makanan bisa diserap dengan baik nantinya. Makan terlalu cepat juga bisa membuat seseorang makan berlebihan dan resikonya ialah naiknya berat badan. Makan perlahan bisa membantu otak mengetahui bahwa kita sedang makan dan dengan demikian bisa memberi sinyal ketika kita sudah kenyang.

Membongkar Kode Rahasia Resep Dokter

Dokter seringkali memberikan resep dalam format tulisan “ceker ayam”. Dan kalau kita perhatikan seringkali digunakan singkatan latin untuk menuliskan resep seperti : Sig: I tab p.o. b.i.d p.c. yang artinya minum 1 tablet 2x sehari setelah makan. Ada baiknya kita tahu rahasia kode resep ini paling tidak sebagai tindakan preventif kalau dokter salah memberikan resep. Bukankah dokter juga manusia ?

Kode	asal kata	arti
a.c.	ante cibum / cibos	sebelum makan
a.d / AD	aurio dexter	telinga kanan
a.l.	aurio laeva	telinga kiri
a.s. / AS	auris sinister	telinga kiri
a.u. / AU	auris utro	kedua telinga
aa	ana	tiap-tiap
ad	ad	hingga /sampai
ad. Lib.	ad libitum	digunakan sesuai keinginan (bebas)
alt. die.	alternus die	setiap lain hari
alt. h.	alternus hora	setiap lain jam
amp.	ampule	1 dosis unit
aq	aqua	air
b.d.	bis die	2x sehari
b.i.d.	bis in die	2x sehari
b.i.n.	bis in noctus	2x semalam
bis	bis	dua kali
bol.	bolus	sebanyak dosis tunggal
cap	capsula	kapsul
cc	cum cibos	dengan makanan
cc	cubic centimetres	sentimeter kubik
comp.	comsitus	diloleskan
d	dies	hari
d.t.d	dentur tales doses	berikan sesuai dosis
dieb. alt.	diebus alternis	setiap lain hari
div.	divide	dibagi
emp.	ex modo prescripto	sesuai petunjuk
emul.	emulsum	cairan pengemulsi
eq. pts.	equalis partis	bagian yang sama
ex aq	ex aqua	dalam air
fl. ,fld.	fluida	cairan
g	gram	gram
gr	grain	grain (1 gram=15 grain)
grad.	gradatim	berangsur-angsur
gtt.	gutta	diteteskan
h. , hr.	hora	jam
h.s.	hora somni	waktu tidur
i, ii, iii, or iiii	doses	jumlah dosis
I.D.	intra dermal	disuntikkan di bawah kulit
I.M.	intra muscularly	disuntikkan ke dalam otot
I.P	intra peritoneal	disuntikkan di bawah selaput
I.V.	intra veneously	disuntikkan ke dalam nadi
inj.	injectio	suntikan
in p. aeq.	dividiatur in partes aequales	dibagi menjadi bagian yg sama
lin	linimentum	digosok
liq	liquor	solution
lot.	lotion	pelembab
m, min.	minimum	minimal
M.	Misce	campur
mane	mane	pagi hari
mcg	microgram	mikro gram
mEq	milli equivalent	mili ekuivalen
mg	milligram	mili gram
mist.	mistura	campur
mixt.	mixtura	mixture
ml	millilitter	mili liter
nebul	nebula	semprotan
no.	numero	nomor
nocte	nocte	malam
noct. maneq.	noct maneque	pagi dan malam hari
non rep.	non repetatur	tidak dapat diulang
npo	nill per os	tidak ada yg melalui mulut
o.d / OD	oculus dexter	mata kanan
o.l.	oculus laeva	mata kiri
o.m.	omni mane	pada pagi hari
o.n.	omni nocte	pada malam hari
o.s / OS	oculus sinister	mata kiri
o.u / OU	oculo utro	setiap mata
opth	opthalmic	pada mata
os	ossa	tulang
otic	otical	pada telinga
p.c.	post cibum	setelah makan
p.o.	per os	melalui mulut
p.p.a.	phiala prius agitata	dikocok dahulu
p.r	pro rectum	melalui anus
p.r.n.	pro re nata	sesuai kebutuhan
p.v.	per vaginum	melalui kelamin wanita
per	per	melalui
pil	pilula	pil
pulv.	pulvis	bubuk
q	quaque	setiap
q._h	quaque …. hora	setiap …. jam
q.3h	quaque 3 hora	setiap 3 jam
q.a.d	quaque alternis die	setiap hari yang berbeda
q.d. / QD	quaque die	setiap hari
q.h.s	quaque hora somni	setiap menjelang tidur
q.i.d.	quarter in die	4x sehari
q.o.d. / QOD	quaque os die	setiap hari yang berbeda
qq. hh.	quaque hora	setiap jam
q.q.h.	quarter quaque hora	setiap 4 jam
q.s.	quantum sufficiat	gunakan secukupnya
qAM	quaque ante meridiem	setiap pagi
ql	quantum libet	sebanyak yang diinginkan
q.p.	quantum placeat	sebanyak yang dianjurkan
qPM	quaque post meridiem	setiap sore
qv	quantum vis	sebanyak
R/	recipe	ambil
rep. , rept.	repetatur	dapat diulang
Rx	radix	resep
s	sine	tanpa
s.a.	secundum artum	gunakan sesuai pertimbangan
s.i.d	semel in die	sekali sehari
s.o.s.	si opus sit	segera jika dibutuhkan
SC, subc, subq,subcut	sub cutem	disuntikkan di bawah kulit
Sig. / S	signa, signetur	tulis pada label
SL	sub lingualy	di bawah lidah
sol.	solutio	larutan
ss.	semis	setengah / separuh
stat.	statim	segera
supp.	suppositorium	obat perangsang
susp.	suspentium	penyerapan
syr.	syrupus	sirup
t.d.s	ter die sumendum	3x sehari
t.i.d.	ter in die	3x sehari
t.i.w.	ter in w	3x seminggu
tab.	tabella	tablet
tal.	talus	seperti
tbsp.	tablespoon	sendok makan (15 ml)
tr, tinc., tinct.	tincture	larutan dlm alkohol
troche	trochiscus	obat batuk
tsp.	teaspoon	sendok teh (5 ml)
u.d. / ut dict.	ut dictum	sesuai petunjuk
ung.	unguentum	obat salep
vag.	vaginum	alat kelamin wanita

Tanda-Tanda Pasangan Kamu Kecanduan Pornografi

Alih-alih bermanfaat memperbaiki hubungan intim dengan pasangan, pornografi justru menjadi jauh dari fungsinya sebagai stimulan.

Kecenderungannya, pornografi justru akan merenggut kehidupan pasangan kamu. Pornografi akan justru menjadi obyek dari hasrat atau gairah pasangan kamu sehingga kamu justru harus bersaing dengan pornografi untuk mendapatkan perhatian darinya.

Sebelum masalahnya berlarut-larut, ada baiknya kamu memahami dan mengenali tanda-tanda pasangan kecanduan pornografi:

1. Pasangan kamu tidak bersosialisasi seperti biasanya.

Hal ini ditandai dengan dia banyak menghindar dari aktivitas, absen dengan alasan tak jelas, dan tidak mampu mengatur waktu untuk dirinya sendiri. Ia menjadi kurang antusias dalam bersosialisasi atau meluangkan waktu untuk orang lain termasuk keluarganya sendiri karena hanya berminat dengan pornografi.

2. Pasangan kamu kurang bergairah dalam seks atau tak merespon rangsangan seks.

Kamu akan menemukan penurunan dalam hal perasaan secara fisik dan sentuhan non-seksual. Jika kamu melakukan hubungan seks dengannya, itu karena kamu yang berinisiatif. Hal ini mencakup juga ia mengalami kesulitan untuk menemukan dorongan atau hasrat seksual (contohnya, mencapai ereksi atau orgasme).

3. Pasangan kamu butuh lebih banyak stimulasi untuk benar-benar terangsang dan kemudian klimaks.

Hal ini terjadi karena orang yang kecanduan pornografi memiliki gambaran seksual ideal dalam benaknya, yakni pornografi itu sendiri. Akibatnya, dunia nyata seakan tak mampu memuaskannya. Jika hal ini terjadi, akibatnya kamu dan pasangan akan mengalami ketidakpuasan dalam aktivitas seks.

4. Pasangan kamu mengajukan permintaan aneh saat berhubungan seks.

Imajinasi erotis adalah salah satu hal yang wajar dan tercapainya imajinasi ini bisa membuat kepuasan seksual seseorang meningkat. Hal itu akan berdampak positif jika kedua belah pasangan sama-sama setuju untuk mewujudkannya. Masalah timbul jika salah satu pihak tidak setuju atau menganggap imajinasi pasangannya terasa ‘aneh’ atau tidak lazim. Jika sudah begitu, kamu akan merasakan resistensi saat diminta mewujudkannya, sehingga kamu merasa tertekan untuk melakukan aktivitas seksual yang secara fisik dan emosional sungguh tidak nyaman.

5. Pasangan kamu seperti tidak "hadir".

Pasangan kamu menjadi seperti jauh secara emosional saat melakukan hubungan seks. kamu mulai merasa ditolak atau terabaikan secara seksual Di dalam atau di luar kamar tidur, kamu dan pasangan tidak bisa lagi menggambarkan keintiman secara emosional.

6. Pasangan kamu mulai mengeluhkan penampilan kamu.

Semua orang punya kelebihan dan kekurangan. Hubungan cinta yang langgeng akan dapat terwujud jika sepasang manusia dapat mentoleransi kekurangan masing-masing. Salah satu tanda bahwa pasangan Anda kecanduan pornografi adalah ia menjadi terlalu cemas dengan penampilan kamu. Hal-hal fisik yang dulu bukan masalah, kini meresahkannya. Ia akan mulai menilai apakah kamu cukup menarik dari sisi seksual. Ia mungkin akan memberi komentar mengenai berat badan atau bentuk tubuh kamu. Ia juga membuat komentar-komentar seks yang tidak sensitif.

7. Kamu merasa dibohongi.
Perhatikan intuisi kamu. Orang yang kecanduan pornografi akan mulai sering berbohong, terutama akan kegiatannya menikmati pornografi. Ia dapat menjadi terkesan defensif ketika ditanya soal tujuan melihat gambar porno. Kemudian kamu akan mulai menemukan bukti-bukti bahwa ia menyembunyikan sesuatu, termasuk materi-materi porno. Bisa jadi pasangan kamu juga menyimpan alamat e-mail atau nomor ponsel orang yang tak dikenal.

8. Pasangan kamu secara praktis menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk di depan komputer.

Internet tak pelak lagi merupakan sumber utama pornografi. Melalui internet, pecandu pornografi dapat dengan mudah mengakses situs porno atau melakukan chatting seks. Jika pasangan kamu sering minta tidur sendiri atau mengubah waktu istirahatnya demi surfing internet, ada baiknya kamu waspada. Salah satu tandanya adalah jika ia mengalami gangguan mata akibat berjam-jam menatap layar komputer dan mengeluh sakit pinggang, leher, atau dada.

9. Kamu melihat perubahan perilaku pasangan kamu.

Kecanduan pornografi akan membuat pasangan kamu akan sulit mengendalikan emosi dan tidur nyenyak. Mood dan hasratnya berubah. Perasaan "sex pervert" atau kesalahan menempatkan seks akan menyebabkan dia bertindak kasar dan emosional untuk membela kelakuannya menikmati pornografi.
(hw/pit)

Tips Bugar Saat Bekerja

Jenuh dengan pekerjaan Anda? Atau Anda memiliki pekerjaan yang berat sehingga setiap kali Anda ingin berangkat kerja, Anda merasa malas. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum berangkat ke tempat kerja.

1. Bangun Pagi

Jam berapakah Anda biasa berangkat bekerja? Pada umumnya jam masuk kantor adalah jam 9. Lalu apakah Anda selalu bangun pagi? Apabila Anda ingin merasa fresh di kantor jadwal ulang aktivitas Anda.

Biasakan bangun pagi. Lakukan senam kecil atau stretching setelah beranjak dari tempat tidur. Stretching akan membuat tubuh Anda merasa lebih nyaman. Tidur memang membantu tenaga kita pulih kembali, namun apabila posisi tidur kita salah maka otot-otot kita akan kaku.

Tak ada salahnya kan apabila Anda lakukan senam kecil untuk memulai semua kegiatan Anda.

2. Mandi sinar matahari

Apakah Anda termasuk takut akan sorotan sinar matahari? Matahari pagi baik untuk kesehatan tulang Anda. Bangun dari tidur hal yang wajib Anda lakukan bukan mandi dengan air dan sabun. Namun mandilah dengan kehangatan sinar matahari yang akan menghangatkan pikiran Anda juga.

3. Jogging

Lakukan jogging setidaknya 30 menit sehari. Tubuh Anda memerlukan oksigen untuk membuat otak berkonsentrasi lebih maksimal. Menghirup udara segar di pagi hari membantu kita untuk lebih konsentrasi. Apabila udara yang Anda hirup hanyalah udara panas atau AC, maka ada baiknya setiap pagi Anda meluangkan waktu untuk jogging dan menghirup udara segar.

4. Sarapan

Yang satu ini wajib untuk tidak dilewatkan. Karena sarapan masih berkaitan dengan konsentrasi saat bekerja. Bekerja dengan perut kosong akan meningkatkan stress dan kejenuhan Anda. Apabila memang Anda tidak biasa sarapan dalam jumlah banyak, maka buatlah sarapan yang ringan untuk perut Anda, misalnya minum susu, telur dadar, atau sebuah apel.

5. Dengarkan lagu-lagu yang memotivasi Anda

Alunan musik adalah salah satu senjata paling ampuh untuk mengubah suasana hati. Pilih lagu yang membuat Anda merasa senang dan bersemangat. Memulai hari dengan pikiran atau suasana hati yang positif dapat membawa seluruh hari Anda pada keadaan yang sesuai dengan harapkan.

Ketika Anda ingin sesuatu berhasil maka yang Anda perlukan hanya berpikir positif. Mengawali hari dengan sesuatu yang positif akan membawa Anda pada kesuksesan. (kpl/bee)


source: kapanlagi.com

Hal Yang dibutuhkan Wanita & Yang Sungguh diinginkan Pria

Apabila dalam rumah tangga muncul pelbagai masalah, yang dilakukan oleh pria tradisional untuk memecahkan masalah tersebut adalah dengan berusaha manjadi lebih sukses ditempat kerja. Mengapa? Karena dari zaman dahulu seorang pria selalu dapat lebih membahagiakan pasangannya dengan jalan menjadi pencari nafkah yang lebih sukses.

Hal ini tidak berlaku lagi pada zaman modern ini, istri pada zaman ini tidak meninggalkan suami mereka karena suami tidak memberi nafkah, namun mereka meninggalkan suami mereka karena secara emosional & romantis mereka tidak terpuaskan.

Kekecewaan istri akan ketidak puasan emosional & keromantisan terhadap suami inilah yang akhirnya mematikan semangat para suami. Suami tidak meninggalkan istri mereka karena mereka tidak mencintainya lagi, tetapi karena mereka merasa tidak mampu membahagiakan istri mereka.

Apa Yang Membuat Wanita Modern Tidak bahagia?

Terlalu berat beban yang dirasakan oleh wanita modern. Banyak hal yang dituntut dari kaum wanita. Sekurang-kurangnya 5 hari dalam seminggu kaum wanita dituntut untuk bertindak menurut aturan-aturan peri laku maskulin ditempat kerja mereka. Ketika mereka pulang ke rumah, mereka merasa perlu membersihkan rumah, mempersiapkan makan malam, mencuci pakaian, mengasuh anak, bersikap hangat, suka memberi & feminin. Tidaklah mengherankan kalau mereka membutuhkan seorang pasangan yang menyambut mereka dengan cinta & kelembutan pada akhir hari itu

Mengapa Pria Tidak Puas?

Pria modern merasa rendah gajinya, kalah & tidak dihargai. Sama halnya dengan wanita, pria juga mengalami kerugian yang ditimbulkan oleh perkawinan dengan 2 karier.

Zaman dahulu ketika seorang pria pulang kepada istri yang tetap tinggal dirumah, istrinya dengan mudah membuktikan kepadanya betapa dia sangat menghargai usaha & pengorbanan sang suami dengan melayani suaminya tanpa ada beban & kelelahan. Oleh karena itu dia (Istri) tidak banyak menuntut.

Hal ini sangat berbeda dengan keadaan pria saat ini walaupun dia bekerja lebih keras dari nenek moyang mereka. Tetapi mereka tidak mampu menjadi penopang satu-satunya keluarga mereka. Karena mereka tidak lagi mempunyai asa harga diri yang kuat sebagai satu-satunya pencari nafkah. Kadang tanpa disadari suami dengan mudah merasa dikalahkan bila pasangannya kelihatan tidak bahagia atau tidak puas.

sumber: http://ceciliaatmaja.wordpress.com/2009/01/27/hal-yang-dibutuhkan-wanita-yang-sungguh-diinginkan-pria/

Yang Berbahaya di Lingkungan Kita

1. BEKAS BOTOL AQUA

Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai
ulang botol plastik (Aqua, VIT , etc) dan menaruhnya di mobil atau di
kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol
(disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai
di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman
untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama,
tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh
dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik
rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih
baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan
memakai botol plastik.

2 . PENGGEMAR SATE

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena
ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil
pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker. Untuk itu kita punya
obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan
sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi
timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun
setelah makan sate.

3. UDANG DAN VITAMIN C

Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan
menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses
reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat
keracunan yang fatal dalam hitungan jam.

4. MI INSTAN

Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu
paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika
Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata
terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi
instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie
instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti
kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya
waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi
instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker.
Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin
dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita
memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan
lilin tersebut.

5. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN

Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita
konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar
bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai "pelindung " makanan.
Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan.
Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada
makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan,
kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak
bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu
kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan.
Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya.

Inilah ranking teratas bahan kemasan makanan yang perlu Anda waspadai.

A. Kertas

Beberapa kertas kemasan dan non-kemasan (kertas koran dan majalah)
yang sering digunakan untuk membungkus makanan, terdeteksi mengandung
timbal (Pb) melebihi batas yang ditentukan. Di dalam tubuh manusia,
timbal masuk melalui saluran pernapasan atau organ kita.
pencernaan menuju sistem peredaran darah dan kemudian menyebar ke
berbagai jaringan lain, seperti : ginjal, hati, otak, saraf dan tulang.
Keracunan timbal pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3 P, yaitu
pallor (pucat), pain (sakit) & paralysis (kelumpuhan) . Keracunan yang
terjadipun bisa bersifat kronis dan akut. Untuk terhindar dari makanan
yang terkontaminasi logam berat timbal, memang susah-susah gampang.
Banyak makanan jajanan seperti pisang goreng, tahu goreng dan tempe
goreng yang dibungkus dengan Koran karena pengetahuan yang kurang dari
si penjual, padahal bahan yang panas dan berlemak mempermudah
berpindahnya timbal makanan tsb.
Sebagai usaha pencegahan, taruhlah makanan jajanan tersebut di atas piring.

B. Styrofoam

Bahan pengemas styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu
pilihan yang paling populer dalam bisnis pangan. Tetapi, riset terkini
membuktikan bahwa styrofoam diragukan keamanannya. Styrofoam
yang dibuat dari kopolimer styren ini menjadi pilihan bisnis pangan
karena mampu mencegah kebocoran dan tetap mempertahankan
bentuknya saat dipegang. Selain itu, bahan tersebut juga mampu
mempertahankan panas dan dingin tetapi tetap nyaman dipegang,
mempertahankan kesegaran dan keutuhan bahan yang dikemas, biaya murah,
lebih aman, serta ringan. Pada Juli 2001, Divisi Keamanan Pangan
Pemerintah Jepang mengungkapkan bahwa residu styrofoam dalam makanan
sangat berbahaya. Residu itu dapat menyebabkan endocrine disrupter
(EDC), yaitu suatu penyakit yang terjadi akibat adanya
gangguan pada system endokrinologi dan reproduksi manusia akibat
bahan kimia karsinogen dalam makanan.

JADILAH SAHABAT BAGI ORANG LAIN DAN KIRIMKAN TULISAN INI SEBANYAK
MUNGKIN KEPADA SAHABAT ANDA.


dari: milist

Waspadai Gerhana Matahari Cincin 26 Januari

Masyarakat dihimbau untuk tidak terlalu lama melihat fenomena alam, gerhana matahari Cincin yang diperkirakan akan terjadi Senin (26/1/2009) mendatang. Gerhana matahari cincin diperkirakan akan terlihat penuh di wilayah Serang, Lampung, dan sebagian Kalimantan.

Ilustrasi Gerhana Matahari Cincin

"Intensitas sinarnya cukup tinggi dan dapat membahayakan mata, sebaiknya menggunakan pelindung seperti kacamata atau bekas klise foto hitam putih, jangan sampai kita melihat dengan mata telanjang," kata kepala divisi Matahari dan Antariksa, Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN), Clara Yono Yatini saat dihubungi Okezone melalui telepon selulernnya, Jumat (23/1/2009).

Menurut Clara, untuk wilayah Serang, Banten gerhana matahari cincin akan mulai terjadi sekira pukul 15.20.WIB.

"Untuk melewati daerah yang sama, gerhana matahari cincin membutuhkan waktu ratusan tahun, tapi kalau gerhana matahari umumnya di Indonesia, bisa terjadi beberapa kali," ujar Clara.

Gerhana Matahari Cincin merupakan fenomena alam di mana bagian bola Matahari yang tampak dari Bumi tidak seluruhnya tertutup oleh bayang-bayang Bulan. Bagian yang terlihat dari Bumi hanya sebgain kecil seperti sabit bulan, padahal itu Matahari. Pada saat gerhana matahari cincin, bumi tidak akan gelap seperti pada gerhana matahari total. Pada gerhana matahari cincin kali ini, penutupan bagian tengah piringan matahari sekitar 93-96.

Pada 26 Januari 2009, jarak matahari dari bumi 0,985 Satuan Astronomi (SA) dan lebih dekat dari rata-rata umum sejauh 1 SA atau 150 juta km. Hal itu, mengakibatkan diameter sudut matahari lebih besar dari rata-rata sekitar 0,5 derajat.


source: okezone.com

7 Tanda Kekasih Anda Tidak Serius

Perempuan biasanya memiliki perasaan yang peka terhadap pasangannya. Termasuk mempertanyakan, apakah pasangannya berniat serius membina hubungan atau tidak. Jadi wajar jika timbul pertanyaan, "Apakah kekasih saya betul-betul lembur, atau jangan-jangan dia sedang menduakan saya?"

Nah, berikut ini beberapa ciri-ciri kekasih yang tak jujur. Gunakan informasi ini sebagai masukan, dan berhentilah merasa khawatir, atau membicarakannya secara serius dengan pasangan Anda.

1. Si Dia tak mengenalkan kepada keluarga dan teman-temannya.
Seorang pembohong akan membiarkan Anda di dalam kegelapan sementara mereka bermain di tempat terang. Hubungan Anda tidak akan berhasil jika Anda berstatus "Kekasih Bayangan". Artinya, Anda sering dibuat menunggu sementara pasangan Anda sedang bersenang-senang. Sebaiknya Anda perhatikan apakah Anda diajak bila ada acara keluarga atau kumpul-kumpul dengan teman-temannya. Pernahkah dia mengajak Anda ke gathering party yang diadakan oleh kantornya? Bila ya, pasti ada alasannya.

Mungkin teman kencan Anda sedang mendekati seseorang atau justru dia sebenarnya sudah mempunyai kekasih sehingga dia tidak akan membawa Anda di muka umum. Anda berhak curiga jika tidak diajak menghadiri suatu acara, lantas bertindaklah tegas. Berhentilah menjadi Kekasih Bayangan. Begitu Anda berani menghadapinya, Anda akan tahu apakah Anda memang akan menjadi kekasihnya seumur hidup atau sudah waktunya pergi meninggalkannya.

2. Si Dia tak memperlihatkan perasaannya.
Pembohong menyembunyikan perasaan mereka agar mereka dapat mengelabui bila mereka berada di suatu tempat. Sungguh melelahkan bila Anda harus membongkar kebenaran dari pasangan Anda. Pasangan yang tidak memperlihatkan perasaannya dapat mengatakan apa yang ingin Anda dengar, tetapi tidak akan mengubah sikapnya kecuali memang dia menginginkannya.

Mengatakan hal yang benar dan melakukan hal yang benar sangat berbeda. Bila pasangan Anda mengatakan bahwa dia menghabiskan waktu lebih banyak bersama Anda dan lebih banyak memberi perhatian kepada Anda tetapi pada kenyataannya tidaklah demikian, Anda harus berhati-hati, karena kemungkinannya dia menjalin hubungan dengan beberapa orang selain dengan Anda.

3. Si Dia mengaku tak ingin terikat.
Bila seseorang mengatakan "Saya tidak menginginkan komitmen," jangan mudah tertipu dan jangan terperangkap. Seorang pembohong tidak senang dikontrol. Dia akan mudah berpaling dari Anda karena tidak senang dengan sikap pasangan yang ingin mengekangnya. Sangat sering orang tidak memedulikan pesan yang jelas mengenai kencan yang berpotensi. Bila seseorang mengatakan kepada Anda, "Saya tidak serius dengan hubungan kita", "Saya masih ingin bebas", "Saya belum siap untuk berumah tangga", jangan ragu-ragu untuk mengambil langkah mundur!

Dengan jelas dia mengatakan kepada Anda bahwa dia hanya ingin bersenang-senang. Bila Anda tetap meneruskan hubungan Anda dengannya, Anda akan patah hati. Jangan pernah memaksa seseorang untuk masuk ke dalam situasi yang tidak diinginkannya. Jangan pernah menuntut seseorang untuk menjalankan hubungan yang serius bila dia tidak menginginkannya.

4. Si Dia mengaku mengkhianati mantannya.
Seorang pembohong membenarkan perilaku mereka agar tidak terikat. Cara mereka mengakui tindakannya memperlihatkan karakter yang mereka miliki. Biasanya alasan yang mereka pakai adalah:
* "Mantan saya ringan tangan, sehingga sah-sah saja bila saya membutuhkan perhatian dari seseorang."
* "Ayah saya mengkhianati ibu saya, jadi kalau sekarang saya mengkhianati kekasih saya itu karena pengaruh kehidupan masa lalu saya."

Setiap orang mempunyai alasan, tetapi apakah Anda dapat menerima pembenaran ini? Orang yang mengakui ketidaksetiaan di masa lalunya kemudian menceritakan pengkhianatannya kepada orang lain, biasanya berkemungkinan besar untuk berselingkuh kembali. Biasanya mereka tidak merasa bertanggungjawab terhadap tindakan masa lalunya, juga tidak menyelesaikan dengan baik masalah yang dihadapinya.

5. Sebelumnya Si Dia selalu jomblo
Ingat, seorang pembohong tidak pernah sendirian! Putus dari satu cinta, lari ke cinta yang lain atau bahkan memiliki beberapa cinta dalam waktu yang bersamaan. Mereka tidak peduli dengan introspeksi diri, fokus mereka adalah untuk menarik orang baru ke dunianya.
Bila Anda berkencan dengan orang yang menceritakan sejarah cintanya yang selalu berusaha mendapatkan pasangan baru ketika sedang menjalin hubungan dekat dengan seseorang, berhati-hatilah! Orang ini mungkin berpikir pasangannya hanyalah pengisi waktu dan hubungan sejenis ini tidak pernah bertahan lama.

6. Si Dia suka berbohong
Pembohong berbohong mengenai segala hal yang membuat Anda mempertanyakan kebenaran dari ceritanya. Bila Anda berkencan dengan seseorang yang tampaknya tidak jujur mengenai hal-hal yang biasa seperti 'Di mana dia makan siang', 'Apa yang dilakukannya di hari Minggu pagi' sebaiknya Anda harus waspada. Dia akan selalu berbohong; dari satu bohong ke bohong berikutnya. Anda harus ingat "tanpa kejujuran, tidak ada cinta".

7. Si Dia bangga akan bentuk badannya
Pembohong merasa tidak aman dan perlu membuat dirinya menarik. Dia memamerkan popularitasnya untuk menaikkan rasa rendah dirinya. Bila pasangan Anda sangat menuntut, Anda harus menyadari betapa dia memiliki perasaan tidak aman yang tinggi. Orang ini merasa perlu menonjolkan egonya untuk menutupi kekurangannya.



(kompas.com)

Kecanduan Masturbasi & Cara mengatasinya

“Tanpa masturbasi rasanya seperti di neraka, namun setelah masturbasi, rasanya biasa saja.” - pecandu masturbasi..

menurut hemat saya, mengatasi kecanduan masturbasi adalah tidak menciptakan perang atau konflik terhadapnya.. juga tidak menganggap masturbasi sebagai dosa atau bukan dosa.. tapi menyadari dari segi manfaat dan bahagia..

Kita yang telah kecanduan pasti menyadari ada rasa tidak bahagia dan perasaan tidak enak setelah melakukan masturbasi. Mereka yang telah melakukan bertahun-tahun akhirnya menyadari bahwa mereka merasa telah terikat, dan mencapai titik kecanduan yang sulit lepas dan seolah2 menjadi seperti budak. Artinya kita tidak dapat lagi mengendalikan diri dan kehilangan akal sehat, bila perasaan horny muncul.

Mengapa muncul perasaan tidak enak ?

Dapat dipastikan sebagian besar pelaku masturbasi adalah berdasarkan khayalan, bukan realita. Jadi pada saat melakukan masturbasi, sang pelaku berkhayal dan bervisualisasi. Setelah selesai masturbasi, mereka menyadari semua itu hanya khayalan. Efek lainnya adalah konsentrasi dan daya pikir sang pelaku dalam kehidupan sehari-hari menjadi berkurang drastis, karena pikirannya yang cenderung sensual membuat ia sulit berpikir jernih. Ia telah menjadi budak, dan ini tentu saja tidak enak. Hawa nafsu telah mengontrol diri kita dan memerintah kita apa yang harus kita perbuat.

Apa yang dapat kita lakukan ?

Selama bertahun-tahun, aku menganggap masturbasi-onani-coli adalah sebuah dosa dan bukan dosa. Bagaimanapun aku bersumpah untuk tidak melakukannya lagi, aku tetap melakukannya. Aku terperangkap dalam dualitas ini, yang sebenarnya lebih penting bagiku untuk secara jernih melihat apa inti permasalahan. Bukan berdebat apakah itu dosa atau tidak dosa.

Mereka yang melakukan masturbasi dan kecanduan kebanyakan awalmulanya dipicu oleh perasaan “HORNY” tapi dalam kehidupan sehari-harinya kebanyakan dari mereka itu tidak bahagia, kesepian, stress, banyak tekanan, dan sejenisnya. Sehingga ingin mencari pelarian. Jarang sekali ada orang yang berbahagia melakukan masturbasi. Masa kecil yang tidak bahagia, trauma, juga bisa menjadi pemicu melakukan onani sebagai pelarian.

Langkah pertama adalah menyadari “mengapa saya masturbasi” ? temukan akar permasalahannya..

buat saya, akar permasalahannya saya adalah “karena saya tidak bahagia dan saya ingin bahagia, tapi aku tidak tau cara bahagia selain onani”

pada intinya juga, pengalaman hiduplah yang membuat aku menyadari, membawa aku ke tahap ini. Karena aku setelah berurusan dengan hal2 berbau seks, melakukan coli sendiri scr rutin, seks bebas, pornografi, coli bareng, mengintip orang, ke panti pijat, dioral secara rame2 dibioskop, seks di toilet umum, dll. Dan aku merasa tidak bahagia juga.

Di sisi yang lain kita perlu tau cara untuk mengrelease ( melepaskan ) energi seksual ini. Karena bagaimanapun bila energi seksual ini tidak tersalurkan, kita cenderung akan gelisah dan horny. Kita juga perlu untuk menemukan cara yang dapat meminimalisasi munculnya energi seksual, mengurangi pemicu energi seksual.

Saya ingin Anda sendiri menemukan jawaban untuk Anda sendiri. Karena jawaban untuk Anda bisa saja berbeda. Anda sendiri perlu kreatif dan berupaya untuk mengenal diri Anda sendiri.

Bila saya masih lajang, tetapi tetap belum bisa lepas dari kecanduan masturbasi, bagaimana donk ?

Well, saya tidak dapat menjawab untuk Anda. Tapi bila ini adalah kasus saya, pertama2 saya akan bilang :
“Accept who you are” - “Terimalah dan Cintai diri Anda sebagaimana adanya”
“Jangan merendahkan diri anda sendiri, Jangan menghakimi”
“Jangan menganggap masturbasi adalah dosa atau bukan dosa”

Lakukanlah masturbasi sebagaimana kita biasa melakukannya. Tapi kali ini dengan cara yang agak berbeda. Kita tidak melakukannya dengan khayalan, dan kita perlu berusaha untuk itu. Bole saja tetap bermasturbasi, tapi pikiran kita perlu untuk tidak terseret dalam khayalan / cerita skenario dalam pikiran kita. Sadari saja sepenuhnya apa yang sedang anda lakukan. Bila pikiran kita sudah cenderung berkhayal, maka sadari saja. Begitu seterusnya.. Dan juga anda tidak perlu membawa beban, bahwa tidak berhasil sadar berarti adalah dosa/salah. Tidak ada dosa di sini. Bila anda mau mengekspresikan untuk menyayangi diri anda sendiri misalnya mengelus dada, paha, pantat dsbnya , ya itu oke. Tetapi lebih baik itu dilakukan dengan kesadaran dan tidak ada khayalan bahwa kita sedang melakukan dengan seseorang ( orang lain ). Tapi kita tau dan sadar itu dada kita, itu paha kita, itu pantat kita. Lakukan dengan santai, rileks dan tidak terburu-buru, dan lebih baik bila tidak mudah ejakulasi atau tidak ejakulasi.

Setidak2nya kita akan menyadari, dengan cara ini akan lebih baik buat mengrelease energi seksual daripada dengan khayalan. Pastikan waktu itu Anda mulai dengan perasaan rileks dan nyaman.

ini sebagai tambahan

cara2 yang dianggap dapat mengurangi pemicu energi seksual adalah :
- berpuasa dari daging hewan artinya tidak makan daging hewan. Memakan daging hewan, dapat memicu energi panas dan energi seksual dalam diri kita. Selain itu, kita cenderung gelisah, lebih mudah emosi dan sulit berpikir dengan tenang. Anda dapat membuktikannya sendiri.
- tidak banyak makan/minum yang dapat menimbulkan banyak energi panas, seperti cabe, bawang merah, alkohol, dan sejenisnya.
- kurangi makan berlebihan.
- menghindari zona2 / atmosfir yang tidak baik. Pornografi, tempat2 dan orang2 pemicu seks bebas, dan sejenisnya.

cara2 yang dianggap dapat mengrelease / melepaskan energi seksual :
- berhubungan badan “hanya” dengan orang yang kita cintai secara tulus. Ini sih semua orang sudah tau..
- pada dasarnya energi seksual juga adalah energi. Melakukan kegiatan fisik, seperti olah raga, lari2, bersih2, ngepel yang menguras keringat dapat mengurangi energi berlebih dalam diri kita.
- bersosialisasi. Ya, dengan mempunyai banyak aktivitasi sosialisasi, pikiran kita tidak akan cenderung sensual. Telpon teman anda, curhat dan keluar bersama juga bisa menjadi energy release yang baik.
- berbuat amal. Ya, berbuat amal kebaikan kepada orang yang membutuhkan adalah energy release yang sangat baik. Waktu dan tenaga Anda yang dikeluarkan tidak akan sia2, malah akan kembali dengan energy positif yang bahagia.
- jangan sampai nganggur, atau gak ada kerjaan. Lakukanlah sesuatu, walau anda tidak sedang ngapa2in. Bila anda benar2 sedang nganggur atau tidak sedang ngapa2in, misalnya nunggu di bis, Buang Air Besar, dll.. maka belajarlah untuk mengistirahatkan otak anda dan belajar untuk tidak berkhayal yang bukan2. Sering-sering menyadari aktivitas pikiran kita adalah kuncinya.
- Temukan sesuatu yang membuat Anda bahagia, nikmat. Bagi yang mereka yang menyukai religi, berzikir dalam hati dalam segala aktivitas kita ( terutama yg cenderung sendirian ), pada saat nunggu bis, bawa mobil, kerja di depan komputer, makan, jalan2, dsbnya. Mereka yang merasakan ada hubungan dengan Tuhan dan memasrahkan segala2nya kepada-Nya, merasakan manfaat ini. Berzikir bukanlah intinya, yang penting adalah Anda merasakan energi Kasih dari Nya. Anda merasakan kehadiranNya dan anda tahu anda tidak sendirian di planet ini. Anda memasrahkan segala2nya berarti anda merelease energi anda kepadaNya dan membiarkanNya menukar dengan energi kasihNya. Tanpa zikir juga oke, selama anda merasakan energi kasihNya dalam diri Anda.

From: Milist

Kado Murah Tapi Berguna untuk Pria-Pria dalam Hidup Anda

Siapapun Anda, pasti Anda memiliki pria-pria yang selalu ada dalam hidup Anda. Baik ayah, kakek, kakak atau adik, kekasih, suami, teman, sahabat, dan sebagainya. Mereka bukannya secara kebetulan saja hadir di kehidupan Anda, tapi mereka ada untuk menyemarakkan dan membuat hari-hari Anda lebih bermakna. Yang penting, kehadiran mereka pasti bisa membuat Anda merasa aman dan terlindungi.

Seringkah Anda kebingungan jika tiba saatnya untuk memberikan hadiah untuk pria-pria tersebut? Hal ini wajar terjadi, karena sebagai wanita, terkadang Anda sulit memahami apa saja yang dibutuhkan dan diinginkan para pria itu. Apalagi jika dana sedang menipis. Anda ingin membahagiakan mereka, tapi Anda khawatir mereka tidak menghargai hadiah 'murah' Anda.
Sebenarnya hadiah tak perlu mahal, baik untuk diberikan ke pria atau wanita. Hadiah dengan harga terjangkau pun sah-sah saja diberikan kepada para pria. Hanya, akan lebih baik jika hadiah murah tersebut bisa bermanfaat bagi mereka. Beberapa barang di bawah ini mungkin bisa berguna untuk keseharian para pria. Dengan memilih salah satu sebagai hadiah, Anda dapat merawat mereka sekaligus memberikan perhatian pada mereka.

1. Pisau cukur
Untuk amannya, cari pisau cukur yang biasa mereka pakai. Untuk lebih spesialnya lagi, belikan pisau cukur yang lebih canggih dari pisau cukur mereka yang biasa. Sertakan krim cukur dan aftershave-nya sekalian, dan bentuk seperti parcel mini.

2. Sampo, sabun, deodoran, sabun pencuci muka
Biasanya ketiga produk ini tersedia dalam varian khusus untuk pria. Anda bisa mencarinya di supermarket langganan Anda. Beli saja ketiganya, kemas dengan packaging yang rapi, dan letakkan di ruangan atau kamar mereka, dilengkapi dengan notes bahwa Anda akan makin sayang dengan mereka kalau mereka harum dan segar. Ehm, bukan berarti sekarang mereka berbau tidak enak, lho.

3. T-Shirt lucu
Pilih satu t-shirt dengan kata-kata lucu di bagian depannya. Pada saat memberikannya, bilang kalau Anda ingin mereka memakainya di saat-saat santai.

4. Games
Kartu remi, ular tangga, Monopoli, dan aneka permainan yang bisa dinikmati bersama tidak mahal harganya, tapi pantas untuk menjadi hadiah bagi pria-pria Anda. Dengan memberikan hadiah semacam ini, isyaratkan bahwa Anda siap menjadi teman bermainnya kapan saja.

5. Makanan
Pilih makanan sehat yang pasti mereka sukai. Dijamin mereka pasti mengundang Anda untuk mengudap bersama mereka. Yang lebih seru, masakkan makanan yang spesial untuk mereka. Pasti mereka sangat menghargai 'hadiah' Anda tersebut.

6. Musik
Jika Anda paham seleranya, sebuah album lagu-lagu favorit yang belum ia miliki bisa jadi pilihan terbaik untuk hadiah. Sudah pasti ia akan teringat Anda setiap kali mendengarkannya.

7. Film komedi
Pria bisa saja menyukai segala jenis film, baik action, horor, perang, atau bahkan drama. Untuk amannya, berikan mereka DVD film komedi. Semua orang toh menyukai sedikit tawa dalam kehidupan mereka, apalagi jika 'tawa' itu merupakan hadiah dari orang terdekatnya.

8. Kaos kaki
Semua pria butuh kaos kaki. Faktanya, mereka sering malas membelinya, sehingga terkadang kaos kaki yang sudah lusuh dan robek masih terus-terusan dipergunakan. Meski terdengar konyol, percaya deh, mereka akan sangat berterima kasih jika Anda memberikan ini sebagai hadiah.

9. Voucher
Jika Anda benar-benar bingung hendak memberikan apa sebagai hadiah, kenapa tidak memberikan mereka 'voucher' buatan Anda sendiri? Misalnya 'voucher pijat selama 30 menit' untuk ayah tercinta, 'voucher 1x membereskan kamar' untuk adik atau kakak yang selalu berantakan, 'voucher layanan kamar spesial malam ini' untuk suami tersayang, dan sebagainya. Tulis vou-cher tersebut dengan rapi di selembar kertas atau print dengan komputer, tulis nama pria yang dituju dan tandatangani dengan nama Anda. Tambahkan komentar lucu seperti 'tidak dapat dikembalikan' atau 'tidak dapat ditukar dengan uang'. Pasti para pria itu gembira menerima hadiah Anda.

Meski tidak mahal, jika Anda memberikan dengan segenap perhatian dan kasih sayang, sudah pasti mereka takkan menolak hadiah Anda. Tipsnya adalah berikan detail-detail tambahan pada hadiah Anda, seperti kemasan yang cantik, pita, kartu ucapan, dan sebagainya, agar mereka yakin bahwa Anda benar-benar memilihnya dengan seksama dan bukan asal beli. (niq)



sumber: http://www.hanyawanita.com/_relationship/him_us/article.php?article_id=8931

Hasrat Laki-laki Dapat Tercium dari Bau Badannya

SAN FRANSISCO - Ternyata hasrat laki-laki terhadap wanita dapat diketahui
hanya dari bau keringat yang dikeluarkannya.

Tidak hanya gerakan tubuh laki-laki yang dapat menggambarkan keinginan dalam
hatinya. Entah itu kedipan matanya, caranya berjalan, dan senyum yang
terpampang di wajahnya, tapi juga bau badan yang berasal dari keringat yang
keluar melalui tubuhnya mampu memberikan sinyal perasaan hatinya terhadap
wanita yang ditemuinya.

Para ilmuwan telah lama memperbincangkan bahwa manusia memiliki senyawa
kimia layaknya hewan yang mampu mengkomunikasikan hasrat seksual terhadap
pasangannya. Senyawa tersebut bernama Feromon. Sayangnya, para ilmuwan
menganggap bahwa feromon hanya dapat dihasilkan melalui bawah sadar manusia
sehingga tidak dapat terdeteksi secara nyata. Bahkan, para peneliti mengaku
kurang mampu meneliti lebih dalam mengenai feromon ini.

"Jika feromon manusia tidak terdapat di mana saja, ini artinya feromon
dipastikan terdapat di dalam keringat manusia karena keringat dihasilkan
dalam situasi apapun juga, bahkan dalam keadaan seseorang sedang
'berhasrat'," ujar psikolog dari Universitas Rice di Houston, Amerika,
Denise Chen seperti dilansir melalui Live Science, Senin (12/1/2008).

Menurut Chen, ia telah melakukan eksperimen yang membandingkan respon wanita
saat mencium keringat laki-laki. Chen bahkan berspekulasi, jika manusia
memang memproduksi dan merespon feromon di keringat maka dipastikan para
wanita tersebut akan memberikan tanda-tanda yang berbeda, baik saat ia
mencium bau keringat 'seksual' maupun yang tidak.

Dalam penelitian tersebut, Chen dan tim penelitinya melibatkan sekira 20
orang laki-laki yang tidak diperbolehkan menggunakan deodorant atau
wewangian tubuh. Setelah ke-20 orang tersebut menyematkan bantalan dalam
ketiaknya, Chen menyuruh mereka untuk menonton film porno. Mereka pun
menjadi terangsang seraya mengeluarkan keringat. Bantalan berikutnya harus
digunakan para lelaki tersebut sambil menonton film biasa (bukan porno).

Berikutnya, Chen mengundang sekira 19 wanita untuk mencium dua jenis
bantalan milik masing-masing lelaki tersebut. Dengan menggunakan mesin
pemindai otak, Chen menemukan bahwa reaksi yang ditimbulkan para wanita
tersebut sangat berbeda ketika mereka mencium bantalan berisi keringat saat
para lelaki terangsang dengan yang tidak.

"Dengan menggunakan functional magnetic resonance imaging (FMRI) kami mampu
mendeteksi reaksi otak yang terjadi dalam pikiran wanita-wanita tersebut,
meskipun mereka berada dalam keadaan tidak sadar," papar Chen.

"Keringat seksual laki-laki mampu mengaktifkan wilayah otak perempuan,
khususnya wilayah otak yang mampu mengenali emosi dan perasaan manusia yang
melibatkan indera penciuman, respon sosial dan emosi. wilayah tersebut
berada di orbitofrontal cortex dan fusiform cortex," tambah Chen. Dari
situlah Chen mensinyalir adanya perbedaan reaksi yang ditimbulkan para
wanita tersebut saat mencium keringat laki-laki.

Cara Mendapatkan semua yang Kita Inginkan

1. Kebanyakan orang mempunyai tujuan yang pada dasarnya hanya sebuah keinginan yang lemah. Sebagai akibatnya, mereka akan selalu menemukan alasan untuk tetap tinggal di dalam batas-batas kenyamanannya dan tidak melanjutkan usahanya.

2. Satu-satunya cara untuk memperoleh segala hal adalah dengan membuatnya sebagai sebuah KEHARUSAN.

3. Jika kita memiliki komitmen untuk melakukan apa pun yang diperlukan, kita akan selalu menemukan jalan.

4. Kita semua memiliki tingkat HARAPAN dan tingkat PENERIMAAN. Kita cenderung menuju pada tingkat penerimaan kita.

5. Kita harus menaikkan tingkat penerimaan dengan BERGAUL dengan orang-orang yang LEBIH UNGGUL daripada kita, baik dalam hal bermain tenis, menjadi orang tua yang baik, atau dalam karier. Mereka akan menginspirasi kita dan membuat kita merasa TIDAK PUAS.

6. Anda harus menempatkan diri anda pada JALUR YANG TEPAT jika anda ingin memperoleh sesuatu. Buatlah DEKLARASI kepada publik atau tempatkan diri Anda pada posisi merasa TIDAK PUNYA PILIHAN LAIN SELAIN SUKSES.

7. Kata-kata yang anda gunakan mempengaruhi kerangka PIKIRAN dan EMOSIONAL yang Anda rasakan. Penggunaan kata “HARUS” akdan memicu MOTIVASI dan perasaan segera BERTINDAK.


* Dikutip dari Bab II buku Master Your Mind Design Your Destiny oleh Adam Khoo

Tips Membeli Hand Phone Seken

Hand phone dewasa ini telah berkembang dengan pesat, dan telah menjadi kebutuhan bagi stiap orang. Bayangkan sehari saja kita tidak pegang Hand phone rasanya jari ini gatal ingin pencet-pencet sesuatu. Handphone ada bermacam-macam merk, type dan produk dari mulai yang paling murah sampai dengan yang mewah dengan teknologi tinggi misalnya handphone yang disertai dengan fasilitas PDA, 3G, kamera digital,bluethooth dll, semakin banyak fitur-fiturnya akan semakin mahal harganya.

Karena harga handphone baru lebih mahal, banyak diantara kita lebih suka membeli handphone bekas, dengan harga lebih murah kita bisa mendapatkan fitur yang lebih komplit daripada membeli yang baru. Berikut ini kami sampaikan beberapa Tips membeli Handphone bekas yang harus kita perhatikan diantaranya :

1. Harga pasar, inilah yang menjadi syarat utama membeli hp bekas untuk harga di setiap toko pasti berbeda-beda untuk patokan harga anda bisa lihat di iklan baris atau tabloid pulsa atau tabloid sms lalu samakan dengan harga di toko jika di toko terlalu mahal di banding harga di iklan baris langsung saja bilang “harga anda di atas pasaran” dari situ anda langsung memberi penawaran dengan harga terendah, untuk yang lain sebelum membeli anda bisa survei dari toko satu ke toko bandingkan perbedaannya sesuai tidak dengan harga pasar.

2. Garansi, ini yang penting apakah itu garansi resmi / garansi toko, cek dulu apakah handphone yang akan anda beli untuk garansi resminya apakah masih berlaku. Garansi toko yang bagus adalah masa garans iminimal 3 bulan.

3. Baterai, ini yang menjadi momok dalam membeli handphone bekas, batere menjadi drop (lowbat). Ada trik untuk mengetahui batere tersebut masih bagus apa tidak pertama perhatikan permukaan batere apakah rata/tidak?. Jika tidak rata (menggelembung) itu berarti batere sudah uzur harus di ganti. Yang kedua adalah memainkan menu suara, ringtone, call, getar, mp3, jika kita memainkan menu itu dalam 2-5 menit jika indikator tanda batere penuh lalu anda memainkan menu dan tiba-tiba ada tulisan batere lemah maka ketahuan batere itu sudah soak. Untuk baterai HP merk Nokia yang asli bergambar tangan sedang berjabatan dan berhologram.

4. Layar LCD, ini juga penting karena bagian ini suku cadangnya lumayan mahal. Walau banyak yang murah tapi kualitasnya jelek. Trik untuk mengetahui qualitas LCD masih bagus /tidak bisa anda cek dengan melihat permukaan LCD dari samping kanan kiri tasa bawah jika warna LCD agak gelap atau permukaan LCD ada bercak hitam tidak merata seperti gosong berarti LCD tersebut qualitasnya jelek dan bekas di servis. Ada cara lain melihat qualitas LCD yaitu dengan menekan bagian luar atas dan bawah bingkai LCD jika di tekan lalu lepas perhatikan apakah di layar menu tetap utuh atau sudah buram.

5. Body bagian dalam, lihatlah permukaan mika bening di keypad perhatikan di baut penutup apakah terlihat retak /masih mulus?

6. Segel, ini penting lihat apakah segel hologram nokia masih terpasang atau sudah dilepas jika sudah terlepas atau tidak ada lagi, berarti hp tersebut pernah di servis.

7. Signal, merupakan nyawa dari sebuah handphone banyak kasus di hp nokia adalah tejadi no signal kerusakan sinyal untuk penggantian sparepart-nya saja sekitar 200ribu. Namun banyak diakali dengan diservis dengan cara mengangkat sinyal tersebut untuk sementara waktu lalu di jual. Untuk mengecek sinyal ada cara yang ampuh yaitu menggunakan kartu SIMPATI jika menggunakan simpati jika sinyal terlihat naik turun terlalu lama mungkin sinyal sudah bobrok. Karena Sinyal simpati sangat mudah ditangkap di banding kartu lain.

8. Dus pembungkus dan buku panduan, cocokkan apakah dus itu benar-benar dus yang sesuai dengan handphone yang tertera. Untuk mencocokkan antara dus dan handphone bisa dilihat dari no IMEI yang tertera di balik batere dan di sampng dus cocokan apakah nomornya sama. Jika berbeda bisa jadi itu handphone curian. Jika nomor imei tidak ada, Anda bisa mengetahui dengan cara menekan *#06# pada keypad ponsel dan nomor IMEI akan muncul di layar ponsel. Cocokan nomor yang tampil di layar dengan yang ada di label.

9. Cek tahun pembuatan, mengecek tahun pembuatan adalah penting berguna untuk mengetahui berapa lama digunakan. Untuk mengecek tahun pembuatan dengan cara menekan *#0000# (Nokia) pada keypad maka tahun pembuatan akan muncul di layar LCD.